原文参考：https://cloud.tencent.com/developer/article/1784708
WP全站备份的方案有很多，小弟今天尝试了一下比较简单的办法如下：
第一步： 备份原站数据
在原站上安装 Duplicator 插件进行全站备份，不需要升级到Pro版本
进入WP的后台菜单 –> Duplicator
点击『新增压缩包』，如之前全站备份过会在这里显示。
所有参数按需要修改，如果你不懂就全部默认即可，下一步
检查红色框的各项目是否”良好”？未能通过检测的项目请自行处理，点击「是的，继续构建过程」和最后的「构建」
等待压缩完成
点击「一键下载」，浏览器会下载两个文件，安装器installer.php和封装档xxxx.gz到本地保存
至此原站已经打包压缩完成，该压缩包包含所有文章、图片、WP插件、站点权限等全部数据。
第二步：全站恢复
这里小弟只是简单测试一下，全站恢复后未发现任何异常情况
平台： PVE LXC + Turnkey wordpress 即PVE的wordpress容器模板